(…考えることを少なくし、もっと感じるようにすることだ。 もっと ハートで生きなさい｡) 頭で生きることを 少なくすることだ。 時には、身体で トータルに生きなさい｡魂や セルフ、アートマンのことを忘れなさい。身体で トータルに生きるがいい--- というの…

(…瞑想は、一時間やって、その後は忘れていい という類いのものではない｡) 本当は、生の すべてが 瞑想的でなければならない。 そうなって 初めて、何かを感じ始める。私が「生のすべてが瞑想的でなければならない」と言うのは、二十四時間、目を閉じて 座っ…