saleemのブログ

「 先ず一歩 内なる旅に 友は無し 」Zen柳

2016-07-12から1日間の記事一覧

「瞑想は 集中ではない」01

誤った方法論「瞑想は集中ではない」01 瞑想の仕方を誤ることもありえる。 たとえば、深い集中に導く瞑想は いずれも誤りだ。 人は 開かれてくるより、むしろますます閉じてしまう。 自分の意識を狭め、何かに集中し、すべてを排除して 一点集中的になれば、…